КУРС "ВЫБИРАЮ СЕБЯ 2.0"
Авторская трансформационная программа Элины Бревновой для тех, кто готов наполнить жизнь своими смыслами и наслаждаться ею
каждый день
Старт: 16 июня 2025
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
ЗНАКОМО ЛИ ВАМ ЭТО?
  • Вы живете не свою жизнь – вроде бы все есть, но радости не чувствуете. Утром тяжело вставать, а вечером оглядываетесь и не понимаете, для чего прожили этот день
  • Потеряли себя в заботе о других – все ресурсы уходят на семью, работу, решение чужих проблем, а на себя ни сил, ни времени не остается. Чувство, что вас используют, но сказать "нет" не можете
  • Не понимаете своих истинных желаний – запутались в том, что хотите на самом деле, а что навязано обществом, родителями, партнером. Тревожит ощущение, что жизнь проходит мимо
  • Боитесь перемен, но внутри зреет недовольство – чувствуете, что пора что-то менять, но страх неизвестности парализует. Кажется, что уже поздно начинать что-то новое
  • Хотите большего, но не верите в себя – в глубине души чувствуете, что способны на большее, но годы жизни "на автопилоте" подорвали вашу уверенность в себе
ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ КУРСА
Я проходила через это сама

В 42 года я стояла на пороге серьезных перемен. Несмотря на стабильную работу в банке и внешне благополучную жизнь, внутри было ощущение пустоты и нереализованности.

Моя жизнь шла по инерции, но больше не приносила радости. Пришлось собрать все силы, чтобы начать свой путь перемен – освободиться от навязанных ожиданий, услышать свой внутренний голос и полностью изменить жизнь.

В 49 лет я переехала в другую страну и начала все с нуля. И теперь знаю – никогда не поздно выбрать себя и начать жить так, как хочется именно вам.
ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ КУРСА
КУРС "ВЫБИРАЮ СЕБЯ 2.0" - ЭТО ВАША ВОЗМОЖНОСТЬ:
  • Вернуть внутреннюю опору – научиться слышать себя и принимать решения из состояния силы, а не страха, сохранять гармонию независимо от обстоятельств
  • Освободиться от травматического детского опыта – перестать проживать жизнь по чужому сценарию и реагировать на ситуации из детских травм
  • Пройти путь внутреннего взросления – стать настоящим взрослым, который управляет своей жизнью, а не чувствует себя “марионеткой в чужих руках”
  • Восстановить энергию и жизненные силы – перестать тратить ресурсы на борьбу с собой и окружающими
  • Почувствовать, чего вы действительно хотите – услышать свои истинные желания и научиться следовать им без чувства вины
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
ПРОГРАММА КУРСА:
10 ТРАНСФОРМАЦИОННЫХ ШАГОВ
МОДУЛЬ 1: ОСНОВЫ ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ
Урок 1. Осознанность и три центра силы
  • Как работает ваш мозг и почему вы застреваете в одних и тех же сценариях
  • Как активировать три центра силы: ментальный, эмоциональный и телесный
  • Практика: управление фокусом внимания и развитие навыка осознанности
Урок 2. Внутренний ребенок и внутренний взрослый
  • Как изменить привычное негативное реагирование на новые “взрослые” выборы
  • Как исцелить детские травмы, которые мешают вам жить
  • Практика: исцеление травм и восстановление своей целостности
Урок 3. Стадии внутреннего взросления. Формирование внутренней опоры.
  • 4 стадии психологического взросления
  • Как определить на какой стадии вы “застряли” и как себя взрастить
  • Практики самопомощи и заботы о себе
МОДУЛЬ 2: ГАРМОНИЯ ТЕЛА, УМА И ЧУВСТВ
Урок 4. Формирование внутренней ценности. Агрессия и энергия.
  • Как начать чувствовать свою ценность без внешнего одобрения
  • Как превратить агрессию в источник энергии
  • Где взять силы на новые действия
Урок 5. Любовь и принятие себя.
  • Как начать относиться к себе с теплотой и заботой
  • Как убрать привычку критиковать и обесценивать себя
  • Как вернуть себе чувство внутреннего покоя и целостности.
Урок 6. Роли и место в системах.
  • Как перестать жить чужими ожиданиями и ролями
  • Почему ты несешь слишком много — и как выйти из этого сценария
  • Как вернуться к себе настоящей
МОДУЛЬ 3: ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ И НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Урок 7. Эдипальная фаза. Фундамент взрослого партнерства.
  • Почему вы проживаете одни и те же сценарии в разных отношениях
  • Как выйти из ролей жертвы, спасителя или преследователя
  • Практика: создание здоровых отношений из позиции целостности
Урок 8. Работа с тенью и переносом. Мужские и женские сценарии.
  • Как освободиться от деструктивных женских родовых программ
  • Чему вы неосознанно научились у своей мамы и бабушки
  • Практика: трансформация негативных родовых сценариев
БОНУС! Урок 9. Связь с Высшим Я и духовными наставниками
  • Как восстановить связь с внутренней мудростью и интуицией
  • Методы ченнелинга и получения ответов на глубинные вопросы
  • Практика: открытие канала связи с вашим Высшим Я
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
ФОРМАТ КУРСА И ЧТО ВАС ЖДЕТ:
  • 10 глубоких уроков с теорией и практическими заданиями
  • Мощные медитативные практики для закрепления результатов
  • Регулярные живые эфиры и обратная связь от меня лично
  • Поддержка в закрытом чате с единомышленниками
  • Доступ к материалам на 6 месяцев для повторного прохождения
  • Проверенная система трансформации, которая помогла уже сотням женщин
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ПУТЬ ТРАНСФОРМАЦИИ
БАЗОВЫЙ ПУТЬ
  • Доступ ко всем 9 урокам курса
  • 5 живых зумов с Элиной в группе
  • Все медитативные практики
  • Доступ к закрытому чату
  • Проверка выполнения заданий
  • Доступ к материалам на 6 месяцев

БОНУС:

  • Курс “Живая Я”





95.000

85.000
от 7.100 руб/мес
КУПИТЬ
УСКОРЕННЫЙ ПУТЬ

Всё из тарифа "БАЗОВЫЙ ПУТЬ" +

  • 4 дополнительных живых зума с Элиной (всего 9)
  • Индивидуальная работа в терапевтической группе до 10 человек
  • Проверка домашних заданий
  • Расширенная обратная связь
  • Доступ к материалам на 6 месяцев

БОНУС:
  • Курс “Живая Я”

150.000

130.000
от 10.900 руб/мес
КУПИТЬ
ТАРИФ VIP

Всё из тарифа "УСКОРЕННЫЙ ПУТЬ" +

  • 10 индивидуальных сессий с Элиной (90 минут)
  • Персональный план трансформации
  • Индивидуальная поддержка в течение всего курса
  • Доступ к материалам на 6 месяцев

БОНУС:

  • Курс "Живая Я"

ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 5 МЕСТ


450.000
400.000
от 33.400 руб/мес
КУПИТЬ
НО У МЕНЯ ЕСТЬ СОМНЕНИЯ...
  • Я пробовала разные курсы, но результата не было...
    Большинство курсов дают только знания. Я же создаю безопасное пространство для реальных изменений и прохождения через эмоциональные блоки. Мой метод основан на 25-летнем опыте работы с людьми и личной истории трансформации.
  • Мне уже за 40, не поздно ли менять жизнь?
    40+ – идеальное время для перемен! В этом возрасте у вас есть жизненный опыт, мудрость и еще достаточно энергии для воплощения желаний. Я сама начала кардинально менять жизнь в 42 года, а в 49 переехала в другую страну и построила новую карьеру с нуля.
  • У меня нет времени на еще один курс...
    Вопрос не в нехватке времени, а в приоритетах. Если вы продолжите откладывать работу над собой "на потом", через год вы останетесь в той же точке... или станет еще хуже. Уделяя 3-4 часа в неделю себе сейчас, вы освободите годы счастливой жизни впереди.
  • Я боюсь, что не справлюсь с изменениями...
    Страх перемен – естественная реакция. Именно поэтому в курсе есть поддержка сообщества и моя личная. Мы будем двигаться маленькими шагами, и я не дам вам застрять или повернуть назад. Сотни женщин уже прошли этот путь – сможете и вы.
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ ПРЕДЫДУЩИХ ПОТОКОВ
Совместный эфир с Еленой - участницей курса "Выбираю себя"
Совместный эфир с Сандрой - участницей
курса "Выбираю себя"
Совместный эфир с Татьяной - участницей курса
"Выбираю себя"
Совместный эфир с Татьяной - выпускницей курса
"Выбираю себя"
Совместный эфир с Оксаной - участницей курса
"Выбираю себя"
Совместный эфир с Лидией - выпускницей курса
"Выбираю себя"
Отзыв Елены - выпускницы курса
"Выбираю себя"
Отзыв Ирины - выпускницы курса
"Выбираю себя"
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ КУРСА "ВЫБИРАЮ СЕБЯ"
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
Меня зовут Элина Бревнова, и уже более 25 лет я помогаю женщинам обрести внутреннюю опору и стать счастливыми.

  • 25+ лет опыта работы с людьми и глубинными трансформациями
  • Интегральный подход – работа с психикой, телом и энергией
  • Специалист по психоанализу, эксперт по работе с травмами и сценариями
  • Личный опыт трансформации – в 49 лет начала новую жизнь в другой стране
  • Тысячи благодарных клиентов с реальными изменениями в жизни

Я не просто теоретик – я сама прошла путь от жизни "по инерции" к осознанным выборам и процветанию. И теперь помогаю другим женщинам найти свой истинный путь.
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
Минимум 3-4 часа в неделю для просмотра уроков и выполнения практик. Плюс 1,5-2 часа на живые зумы (по желанию).
ПОРА ВЫБРАТЬ СЕБЯ И НАЧАТЬ ЖИТЬ ТАК, КАК ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ!
ХОЧУ ВЫБРАТЬ СЕБЯ
Только вы являетесь причиной событий собственной жизни! Только от вас зависит, что вы выбираете! Только вы знаете, чего хотите на самом деле!
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

*Количество мест ограничено. Старт курса: 16 июня 2025

ВАРИАНТЫ ОПЛАТЫ:
  1. Оплатить полностью и получить доступ к бонусу сразу.
  2. Внести 50% оплаты и доплатить перед стартом курса.
  3. Оформить беспроцентную рассрочку от банка.
После нажатия на кнопку "Купить" и ввода своих данных, на следующем шаге будет возможность выбрать опцию - "Оформить рассрочку".
Подаете заявку онлайн и ждете ответа от банка.
Если вы хотите произвести оплату с помощью зарубежной карты, пожалуйста, свяжитесь с нашим отделом заботы.

Мы поможем вам с процессом оплаты и ответим на все ваши вопросы.
СЛУЖБА ЗАБОТЫ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС